Yoga
Jij bent bij mij welkom voor yoga. Tijdens mijn lessen bied ik jou de ruimte om naar binnen te keren en om te bewegen op jouw eigen manier. Voorop staat het bewegen vanuit het lichaam: vanuit het hier en nu voelen waar jouw lichaam behoefte aan heeft. Het doel is niet om ons beter te voelen, maar om beter te worden in voelen. Ik help jou om te verbinden met jezelf. Het gaat er dus niet om hoe het eruit ziet, maar om de connectie met jezelf. Het gaat om zijn, in plaats van doen.
Elke zondag bied ik hatha lessen aan bij Yoga Center Karuna. Geregeld bied ik daar ook Yin lessen aan. Daarnaast bied ik privélessen aan. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Soorten yoga lessen, zowel in groepen als privé:
- Hatha
- Gentle Flow
- Authentic Flow
- Embodied Yin